Дефицит витамина D3 у детей
У беременных женщин, новорожденных и детей раннего возраста часто фиксируют дефицит витамина D3 в организме. Если женщина имела какие-то патологии во время вынашивания ребенка (экстрагенитальные, акушерские), если малыш родился недоношенным или пришлось делать кесарево сечение, то велика вероятность того, что у него будет недостаток витамина D3. В первые два года жизни, когда ребенок активно растет, обмен этого витамина ускоряется, поэтому его запасы быстро иссякают. Также это возможно в дальнейшем в периоды активного роста ребенка.
Причины дефицита витамина D3 у детей
Причины дефицита витамина D3 у детей часто возникают еще до рождения. То есть если недостаточность витамина D3 есть у беременной, то ребенок тоже родится с нехваткой этого витамина. Снижение уровня витамина D3 у женщин – это следствие того, что многие факторы препятствуют его синтезу в организме под влиянием солнца. Да, женщины, особенно горожанки, мало времени проводят на свежем воздухе, излишне используют кремы с высокой защитой от ультрафиолета, а смог в больших городах мешает солнечным лучам достигать поверхности земли. Кроме того, в наших географических широтах всего 5 месяцев в год световое время адекватно синтезу витамина D3. Другие причины дефицита витамина D3 у матерей и детей связаны с неправильным питанием, хроническими заболеваниями печени и почек, приемом некоторых препаратов (кортикостероиды, противосудорожные средства).
Зачем нужен витамин D?
Люди привыкли считать, что жирорастворимый витамин D3 необходим детям для нормального формирования костей и профилактики рахита. Однако на самом деле его значение для организма гораздо больше. Витамин D3 действует и как витамин, и как гормон: регулирует образование и нормальное функционирование клеток, синтез белков, ферментов, гормонов, работу разных органов и систем. Без достаточного количества невозможен правильный обмен кальция, а следовательно – рост костей у ребенка. Если витамина D3 постоянно не хватает в детстве и в дальнейшем, то увеличивается вероятность ожирения, сахарного диабета, нарушений обмена жиров, артериальной гипертензии, склонности к депрессивным состояниям, слабости мышц и различного рода воспалительных процессов, аутоиммунных и онкологических недугов, нарушений репродуктивного здоровья (синдром поликистозных яичников)*. А поскольку витамин D3 нужен еще и для формирования и поддержки нормальной работы иммунной системы, его недостаток будет провоцировать частые ОРВИ и ОРЗ у детей.
* Татарчук Т.Ф., Булавенко О.В., Капшук И.М., Тарнопольская В.А. Недостаточность витамина D в генезе нарушений репродуктивного здоровья // Вестн. Мед. Журнал, 2015, №5 (109) – IX/X
Как проявляется недостаток витамина D у детей
Если ребенок рождается с нехваткой витамина D3, это значительно повышает риск врожденных аномалий – катаракты, пороков строения головного мозга и т.д. В дальнейшем признаки дефицита витамина D зависят от возраста ребенка: в раннем возрасте он проявляется рахитом, а у старших детей – снижением минеральной плотности костной ткани (остеопенией), которая может предшествовать хрупкости костей (остеопороза), а также различным расстройствам жизненно важных органов и систем, снижением иммунитета (частые и затяжные ОРВИ и ОРЗ). Чаще нехватка витамина D3 у детей проявляется рахитом. Это интенсивно развивающееся заболевание организма обусловлено нарушением фосфорно-кальциевого обмена и минерализации костной ткани.
